Gesundheitscoaching für Erwachene & Kinder

Unsere Leistungen für Ihr Wohlbefinden

Erwachsene

  • Individuelles Ernährungscoaching mit Begleitung über ein halbes Jahr
    (10 Termine)
    Anamnese – Pläne – Umsetzung – Coaching
  • Einmalige Vitalstoffeinstellung/Ernährungscoaching
    abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse nach vorheriger Anamnese
  • Körperzusammensetzungsanalysen mit InBody 270 auch außer Haus
    Körperfett – Muskelmasse – Viszeralfett uvm.
  • Stoffwechselkur
    Abnehmen – Entgiften – Entsäuern – Vitalität

Firmen, Vereine, Sportstudios, Institutionen

  • Individuelles Fitnesstraining mit Begleitung über 4 Monate (4 Termine)
    mit Übungsanleitung für zu Hause
  • Ernährungscoaching und Firmenfitness für Ihre Mitarbeiter als individuelles Konzept
    Analysen - Vorträge – Einzeltermine – Seminare – Kochevents – Gruppenfitness
  • Fitnesstraining für Sportvereine, Fitnessstudios, Events oder Firmen
    Bodyworkout – Kraftaufbau – Aerobic – Step – Cardio uvm.
  • Vorträge über Ernährung und Bewegung
    Individuelle Themen möglich z.B. „Ernährung heute“,
    „Vitalstoffe - was ist das eigentlich?" 20% Bewegung – 80% Ernährung = fit“ uvm.

Kinder & Jugendliche

  • Gesundheitsförderung für Kinder und Jugendliche
    Ernährung & Bewegung zu Hause, Freizeit, in Kindergarten, Schule & Berufsausbildung
  • Vorträge und Seminare über Gesundheitsförderung für Kinder & Jugendliche 
    in Kindergarten – Schule – Einrichtungen – Vereinen

Termine nach Absprache. Preise auf Anfrage.